Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Poslednei_geroi

Скептики,наслаждаются плодами смелых мечтателей,но на любой порыв честолюбия смотрят с иронией


1000000000.РФ <<<==== АДРЕС Моей страницы Вк




=============================================================================

АДРЕС Моего Блога в интернете ("ВОСЕМЬ семёрок.рф") : 77777777.рф





.











О чести, дружбе и добре,
Хвалу услышишь Ты везде.

Но как до случая доходит,
Весь пыл в сердцах "Героев", судорога сводит

Из четырех "Картей", при четырех Тузах в руках
Готов будь "Дураком" остаться.

Ведь партия втроем будет играться,
Не раз случалось оставаться.







.


Collapse )
Poslednei_geroi

Аскорутин это вроде как для сосудов.




Долгожители, которые не просто достигают преклонных лет, но и отличается в старости неплохим качеством жизни
( не болеют и не впадают под конец в маразм, обременяя своих близких) ещё и занимаются , вернее, продолжают заниматься , ведь они делали это всегда, физическими упражнениями, много бывают на свежем воздухе. Что такое физические упражнения - это прогонка крови, прежде всего, - то, что так необходимо для здоровья сосудов.. Люди, которые ходят в спортзал, чтобы качать свои мышцы обычно не имеют излишка холестерина в крови, так как интенсивная её прогонка при занятиях на тренажёрах способствует её очищению от него, в результате чего становится нечему оседать на стенках сосудов.... Однако, бодибилдинг относится к статическим видам физической активности, а для того, чтобы сердце и кровеносная система работали слаженно необходимы ещё и физические упражнения динамического характера- с умеренной нагрузкой, не для достижения спортивных рекордов, а просто чтобы находиться хотя бы периодически в состоянии движения... К видам спорта, способствующим долголетию и качеству жизни относятся , к примеру , езда на велосипеде, теннис, плавание.